Direkt zum Hauptbereich

Posts

Meditation hilft den R-Wert zu reduzieren

Robert Koch-Institut bringt neue Zahlen zum R-Wert (Reproduktionszahl) vor. Doch wie kann das Immunsystem nachhaltig gestärkt werden? Dazu müsste in Deutschland eine Wende in der Gesundheitspolitik kommen. Solange die Regierung die derzeitige reaktive Politik fortführt, werden nachhaltige Lösungsansätze verantwortungslos unterdrückt. Bereits in einer Studie aus dem Jahr 2003 wurden gute Ergebnisse und hoffnungsvolle Zahlen über Meditation und Immunsystem veröffentlicht: Meditation hat positive Effekte auf Immunsystem und Gehirn. Meditation kann sich langfristig positiv auf Gehirnfunktionen und auf das Immunsystem auswirken. Das berichtet ein Forscherteam der Universität Wisconsin in Madison (USA) in der Fachzeitschrift Psychosomatic Medicine. In dieser Studie verabreichten die Forscher den Probanden am Ende des Trainings eine Grippeimpfung und maßen vier und acht Wochen nach der Impfung die Zahl der Grippeantikörper. Zwar stieg die Zahl der Antikörper im Blut in beiden ...

Gute innere Balance, Charisma und Präsenz

Gute innere Balance wird durch Meditation erreicht und aktiviert gute positive Energie von innen heraus. Das wirkt sich auch auf Sprecher und Sprecherinnen, Künstler und Künstlerinnen, Schauspieler und Schauspielerinnen, Lehrer und Lehrerinnen, Politiker und Politiker aus. Meditation entwickelt eine sanfte, beruhigende Stimme und stärkt Charisma und Präsenz. joachim-nusch.de Infos und Kurse zum Erlernen der Vital Self Meditation und erprobte Techniken zur Stärkung der physischen und psychischen Widerstandskraft, hier weiterlesen: vitalselfmeditation.com Good inner balance is achieved through meditation and activates good positive energy from within. This also affects speakers, artists, actors and actresses, teachers, and politicians. Meditation develops a gentle, calming voice and strengthens Charisma and presence. #Mentaltraining #Coaching #Resilienz #Erfolg #Stress #Stille #Gesundheit #Burnout #Entspannung #Yoga #Meditation #Vitalselfmeditation #Erfolg #Empowerment #Lam...

Über Fakenwews und alte Teekannen.

Plädoyer gegen Ignoranz und Unwissenheit für Aufklärung, Bildung, gehirngerechtes Lernen, Entwicklung des vollen Potentials des Menschen. Grundlage einer verantwortungsvollen Politik und reifen Gesellschaft. - "Eine gute Welt braucht Wissen, Güte und Mut, sie braucht keine schmerzliche Sehnsucht nach der Vergangenheit, keine Fesselung der freien Intelligenz durch Worte, die vor langer Zeit von unwissenden Männern gesprochen wurden. " |Wenn ich behaupten würde, dass es zwischen Erde und Mars eine Teekanne aus Porzellan gäbe, welche auf einer elliptischen Bahn um die Sonne kreise, so könnte niemand meine Behauptung widerlegen, vorausgesetzt, ich würde vorsichtshalber hinzufügen, dass diese Kanne zu klein sei, um selbst von unseren leistungsfähigsten Teleskopen entdeckt werden zu können [ Falsifizierbarkeit ]. Aber wenn ich nun daherginge und sagte, da meine Behauptung nicht zu widerlegen sei, sei es eine unerträgliche Anmaßung menschlicher Vernunft, dies zu bezweifeln, dann...

Die Fesseln der Unabhängigkeit des Elefanten

16 Asiatische Elefanten leben im Kölner Elefantenpark, dem mit 20.000 Quadratmetern größten und modernsten Elefantenpark nördlich der Alpen. Es bringt mir Freude, die großen Tiere zu sehen. Dennoch stimmt es mich traurig, sie in der Gefangenschaft zu erleben. Der Park ist groß, komfortabel, es fehlt ihnen möglicherweise an nichts. Seit über 150 Jahren werden Elefanten im Kölner Zoo gehalten. Seitdem hat sich glücklicherweise viel verbessert. Die Kölner Elefantenherde lebt die meiste Zeit über ohne direkten Kontakt zu den Pflegern in ihrem natürlichen Familienverband. Gelegentlich arbeiten die Pfleger mit den Tieren, damit die aufwendige Pflege sicher und geschützt durchgeführt werden kann. Die Übungen mit einem Bambusstab helfen den Dickhäutern sich an ihre menschlichen Beschützer zu gewöhnen. Im Innenbereich der großen Elefantenhalle gibt es oben eine Aussichtsplattform. Ehrfurchtgebietend steht dort eine große Ganesh- Statue. Ganesha im Kölner Zoo Ganesha wird in In...